Vaksiner og hygiene

 

Mellom Himmel & Jord

Vaksiner og hygiene

 

Vaksiner

Vi har sjekket med Reisemedisinsk senter ved universitetssykehuset i Stavanger (SUS) hva slags vaksiner som eventuelt anbefales for ulike reisemål.

 

Til nære reisemål i Vesteuropa er det ikke nødvendig med vaksiner.

Vil du litt lenger som til Balkan-landene anbefaler SUS hepatitt A og en oppfrisking av barnevaksinene stivkrampe, difteri, kikhoste og polio.

 

Noen tar også en kombinasjonsvaksine som beskytter mot hepatitt AB.

Denne skal du ta to ganger før avreise med ca. fire ukers mellomrom og en gang etter seks måneder.

 

Ved reiser til land i Afrika, Asia og Latin-Amerika kan du henvende deg til Reisemedisinsk senter ved SUS for å få presise opplysninger. Du behøver ikke henvisning fra fastlege og det er kort ventetid.

 

Ta kontakt på tel. 51 51 33 55 eller tel. 902 133 30

Åpningstider: Mandag til fredag, 08:00 til 15:30.

Adresse: Gerd-Ragna Bloch Thorsens gate 8, 4011 Stavanger

Henvend deg til informasjonsskranken ved hovedinngangen.

 

La det også være sagt at du kan henvende deg til din fastlege eller din helsestasjon for å få opplysninger

og eventuelle vaksiner.

Turistdiare

Noe av det vanligste som oppstår når man er på tur er at man reagerer på ny mat.

Årsaken kan være at mage og tarmsystemet reagerer på den nye og annerledes maten.

Men årsaken er også svært ofte at maten er bedervet eller skjemt.

I varmere strøk går prosessene mye fortere.

Fersk mat holder seg ikke ferskt så lenge.

Eksempelvis mat på torget uten kjøledisk eller på et koldt bord.

 

Vil du gjerne unngå oppkast og diarè tilstander, kan vi gi deg følgende råd om å passe på:

 

•At vannet er rent. Bruk kjøpevann med forseglet kork.

 

•At der ikke er isklumper i drikken (mye av isbitene er frosset på vann fra springen)

 

•At maten er gjennomstekt, gjennomkokt eller kan skrelles. Spis varmebehandlet mat når den er rykende varm og nylig tilberedt. De fleste mikrober dør ved ca. 80gr., så sant den er gjennomstekt/kokt.

Frukt som vokser på trær er ganske trygge, men mat som vokser på bakken (eks salat) og ikke kan skrelles, kan være vanskelig å gjøre rent for naturgjødsel som det ofte gjødsles med.

 

•Vask hendene før inntak av mat. Eventuelt kan du bruke hånd-desinfeksjonssprit på hendene.

 

 

 

Copyright © All Rights Reserved